El Ioga ajuda a reduir l’estrès, a millorar l’estat físic i mental. És l’equilibri entre el cos i la ment per a aconseguir un nivell profund de relaxació. Les respiracions i postures de ioga ens permeten desconnectar de l’estrès diari i a omplir-nos d’energia. La nostra escapada és apte tant per a principiants com per a nivell intermig o avançat.
L'escapada Ioga-Pilates inclou:
Des de 175,00€*
Condicions: